Holding Back the Years es la séptima pista del álbum de estudio debut de Simply Red , Picture Book (1985).
El líder del grupo Mick Hucknall escribió la letra principal que hace referencia al hecho de que su madre dejó a la familia y fue criado por su padre, y su anhelo de querer estar en los brazos de su madre. Tenía 3 años cuando ella se fue y 17 cuando escribió el cuerpo de la letra.
El título vino después, pero tiene un significado muy especial para tantos niños.
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